Rientro al lavoro post ferie, come affrontare stress e routine: i consigli degli esperti

Settembre è dietro l'angolo e per molti significa addio alle vacanze e ritorno alla routine lavorativa, con relative ripercussioni sull'umore e in fatto di stress. Una survey condotta da Unobravo rivela che per il mese in arrivo è atteso un boom di richieste di supporto psicologico, destinato a coinvolgere il 70% dei terapeuti. Tuttavia, parallelamente a questo aumento iniziale,  un professionista su tre osserva con frequenza un abbandono precoce da parte dei nuovi pazienti, che decidono di interrompere dopo poche sedute. Esistono, tuttavia, buone pratiche per addolcire il rientro ed evitare di trasformare il rientro al lavoro in un'esperienza traumatica

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