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Trovare le parole giuste: perché dire “sto male” non è abbastanza
Oggi 03-10-26, 07:00
Dare un nome preciso a ciò che sentiamo può quindi aumentare le possibilità di scegliere una risposta invece di limitarci a reagire. La granularità emotiva non è una tecnica miracolosa, ma può aiutarci a capire davvero di cosa abbiamo bisogno
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