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Sport dopo le vacanze, il cardiologo: “Ripartire gradualmente, attenzione a caldo e sintomi”
Oggi 01-09-26, 07:03
Monaco di Baviera, 31 ago. (Adnkronos Salute) – Dopo un lungo periodo di inattività legato alle vacanze, la ripresa dell’attività fisica deve avvenire con gradualità. “Normalmente, quando si ricomincia a fare attività fisica, il suggerimento è quello di prepararsi adeguatamente attraverso un allenamento progressivo, aumentando poco alla volta l’intensità degli esercizi e passando solo successivamente […] L'articolo Sport dopo le vacanze, il cardiologo: “Ripartire gradualmente, attenzione a caldo e sintomi” proviene da La Ragione.
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