Rientro dalle vacanze e chili di troppo, 10 consigli per rimettersi in linea

(Adnkronos) - Un obiettivo sembra accomunare le intenzioni di tanti: sgonfiarsi e perdere peso, proprio come ci si era prefissati di fare in vista dell’estate. Quali le buone prassi quando le temperature ancora alte accompagnano i residuali momenti di svago dell’estate? Ci sono alimenti o pietanze da preferire o da evitare? A fare il punto è Mauro Minelli, immunologo clinico e docente di Nutrizione Umana alla Lum

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