Equilibrio è il nuovo mantra del wellness

ANSA - di Alessandra Magliaro. Il wellness oggi va sempre più indirizzandosi su pratiche detox e rigenerative, il prendersi cura di sè diventa sempre di più lautocura di se, piuttosto che dipendente da fattori esterni. E lequilibrio, la pace interna, anche quella degli organi oltre che mentale, è il nuovo mantra.Le persone cercano di curare lo stress, i problemi gastro intestinali, linsonnia. Lestetica a colpi chirurgici di botox e filler lascia il passo a nuovi trend che entrano nella sfera dello stare meglio e dell invecchiare bene anche nei retreat di lusso. La longevità è un concetto dinamico che può essere riscritto attraverso l’epigenetica, la scienza che analizza come lo stile di vita può influenzare il comportamento dei nostri geni. E uno degli step più importanti, oltre allalimentazione è a discapito dell’età l’esercizio fisico. Oltre allalimentazione, un aiuto allequilibrio interiore viene dalla cura costante attraverso le piante, per cui si parla del potere delle tisane che favoriscono il detox. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices (ANSA)

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