Quattromila passi nel weekend e il cuore ringrazia: così gli over 70 si difendono dalle malattie cardiovascolari

Oggi 15-01-26, 09:57

Non serve diventare maratoneti della terza età, né trasformare la passeggiata quotidiana in un'ossessione. Per gli anziani, bastano 4.000 passi una o due volte a settimana per ridurre significativamente il...

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