Vincere con le mestruazioni: il doppio tabù che sta cadendo

Nel 1978 Sara Simeoni batté il record del mondo di salto in alto e svelò che ce l’aveva fatta con il ciclo. Ma ancora nel 2023 quando in tv ne ha parlato Mikaela Shiffrin è stata fraintesa. Si calcola che nel mondo ci siano più di 5mila modi diversi per fare riferimento alle mestruazioni senza nominarle. La prima rivoluzione è dunque comunicativa. La seconda consiste nello studio della fase follicolare che con l’aumento degli estrogeni favorisce allenamenti ad alta intensità

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