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Salute
“Il digiuno intermittente è un flop. Non fa dimagrire più di una dieta classica”: il nuovo studio ribalta tutte le convinzioni
17-02-2026, 14:18
Negli ultimi anni la sua popolarità è cresciuta a dismisura, alimentata da un hype social inarrestabile e dalle continue testimonianze di vip e personaggi famosi che lo presentano come la soluzione definitiva ai chili di troppo. Ma al banco di prova della scienza, il digiuno intermittente fa flop. Secondo una nuova, rigorosa revisione degli studi […] L'articolo “Il digiuno intermittente è un flop. Non fa dimagrire più di una dieta classica”: il nuovo studio ribalta tutte le convinzioni proviene da Il Fatto Quotidiano.
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