“No a diete last minute e privazioni, possono avere l’effetto contrario”: la nutrizionista Silene Pretto sfata miti e leggende per prepararsi alla “prova costume”

Dalle diete fai da te dell’ultimo minuto ai mix “miracolosi” che promettono un corpo pronto per l’estate in poche settimane, se non giorni. Negli ultimi scampoli di primavera, quando già il caldo si fa sentire, i social, in particolare Tiktok, si riempiono di promesse per chi cerca, prima dell’estate, di rimettersi in forma all’ultimo minuto. […] L'articolo “No a diete last minute e privazioni, possono avere l’effetto contrario”: la nutrizionista Silene Pretto sfata miti e leggende per prepararsi alla “prova costume” proviene da Il Fatto Quotidiano.

CONTINUA A LEGGERE