Tornare in forma rapidamente in vista dell’estate: cos’è il metodo HIIT amato dalle star e che risultati dà

Sarà che la luce del sole ci fa sentire più energici, sarà che il mito della prova costume è duro a morire, ma in questo periodo dell’anno torna magicamente la voglia di fare sport. E le palestre vedono un boom di presenze. Tra gli allenamenti più popolari per rimettersi velocemente in forma c’è il cosiddetto […] L'articolo Tornare in forma rapidamente in vista dell’estate: cos’è il metodo HIIT amato dalle star e che risultati dà proviene da Il Fatto Quotidiano.

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