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Il segreto per gli invecchiare bene per gli over 70: micro movimenti ogni 20?30 minuti (e non serve la palestra)
05-01-2026, 18:43
Nelle cliniche geriatriche e negli studi longitudinali emerge un dato ormai chiaro: le persone che invecchiano meglio non sono necessariamente quelle che fanno più attività sportiva...
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