Digiuno intermittente, l'endocrinologa Annamaria Colao: «Funziona se si segue la regola delle tre Q. Per me niente cena, il metabolismo non la capisce»

Negli ultimi tempi si parla spesso di digiuno e quasi tutti conosciamo qualcuno che ha deciso di saltare sistematicamente il pranzo, la colazione o la cena. Ma il digiuno non è una moda...

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