Salute

Segreto della longevità, ecco quante ore dormire per vivere più a lungo: lo studio sulle traiettorie del sonno

04-03-2025, 12:47

Dormire poco (meno di 7 ore per notte) o troppo (più di nove ore) per diversi anni di seguito si associa a maggior rischio di morte per tutte le cause, un rischio del 29% maggiore in media e...

CONTINUA A LEGGERE

Guarda anche

Quante ore dormire per vivere più a lungo: un sonno irregolare associato a un rischio maggiore di morte

Dormire 7-9 ore a notte per anni segreto per vivere a lungo

Quanto dormire per vivere più a lungo: cosa rivela lo studio sulle "traiettorie del sonno"

Vivere più a lungo, ecco quante ore bisogna dormire a notte: lo studio

Infarti, ictus e sonno irregolare, cosa dice lo studio sul rischio di gravi eventi cardiovascolari

Demenza e sonno: dormire di più riduce il rischio?

LEGGI LE ULTIME NOTIZIE DI
Il Messaggero

Il Messaggero

11:20

Mangia una mozzarella e rischia di soffocare: 40enne di Anagni ricoverato a Roma in gravi condizioni

Il Messaggero

11:12

Milan-Como: dove vederla in tv e streaming, probabili formazioni, arbitro e orario

Il Messaggero

10:56

Sabrina Baldini Paleni strangolata, il compagno Franco Pettineo ha confessato: il delitto in provincia di Pavia

Il Messaggero

10:42

Nave cisterna sversa rifiuti chimici a Cagliari: scoperta grazie alle scie individuate dai satelliti

Il Messaggero

10:33

Putin «la smetta di giocare, servono azioni e non condizioni inutili»: l'attacco del premier britannico Starmer (che cita i 25 volenterosi)

Il Messaggero

09:51

Segreto della longevità, ecco quante ore dormire per vivere più a lungo: lo studio sulle traiettorie del sonno

Guarda anche

Fanpage.it

Quante ore dormire per vivere più a lungo: un sonno irregolare associato a un rischio maggiore di morte

Ansa

Dormire 7-9 ore a notte per anni segreto per vivere a lungo

Il Giornale

Quanto dormire per vivere più a lungo: cosa rivela lo studio sulle "traiettorie del sonno"

Sky Tg 24

Vivere più a lungo, ecco quante ore bisogna dormire a notte: lo studio

Fanpage.it

Infarti, ictus e sonno irregolare, cosa dice lo studio sul rischio di gravi eventi cardiovascolari

Il Giornale

Demenza e sonno: dormire di più riduce il rischio?

LEGGI LE ULTIME NOTIZIE DI
Il Messaggero

Mangia una mozzarella e rischia di soffocare: 40enne di Anagni ricoverato a Roma in gravi condizioni

Milan-Como: dove vederla in tv e streaming, probabili formazioni, arbitro e orario

Sabrina Baldini Paleni strangolata, il compagno Franco Pettineo ha confessato: il delitto in provincia di Pavia

Nave cisterna sversa rifiuti chimici a Cagliari: scoperta grazie alle scie individuate dai satelliti

Putin «la smetta di giocare, servono azioni e non condizioni inutili»: l'attacco del premier britannico Starmer (che cita i 25 volenterosi)

Liverpool-Newcastle, dove vedere la finale di Coppa di Lega inglese anche in Italia