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Salute
Segreto della longevità, ecco quante ore dormire per vivere più a lungo: lo studio sulle traiettorie del sonno
04-03-2025, 12:47
Dormire poco (meno di 7 ore per notte) o troppo (più di nove ore) per diversi anni di seguito si associa a maggior rischio di morte per tutte le cause, un rischio del 29% maggiore in media e...
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