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Cronaca
Come si deve nutrire uno sportivo?: "Dieta equilibrata e tanta acqua"
Ieri 17-03-26, 05:14
Gli studenti della classe 3ª C della scuola media Dante Arfelli hanno intervistato la nutrizionista Lucia Bondi. Nei giorni di allenamento e prima delle competizioni è bene aumentare di poco i carboidrati e idratarsi molto.
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