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Salute
A pancia in su o girato su un lato? La miglior posizione per dormire
Oggi 24-11-25, 00:00
Qual è la miglior posizione per dormire? Ognuno di noi ha, da sempre, la propria preferenza, ma la scienza offre indicazioni chiare su quali siano le posizioni migliori per il nostro corpo nella fase di riposo. La posizione può infatti influenzare la qualità stessa del sonno, fondamentale per rigenerare e ricaricare l’organismo. Secondo quanto riporta […] L'articolo A pancia in su o girato su un lato? La miglior posizione per dormire proviene da La Ragione.
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