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Salute
Sonno dopo pranzo? E’ normale ma non è colpa della digestione
06-01-2026, 00:00
Roma, 5 gen. (Adnkronos Salute) – La sonnolenza, specie dopo pranzi e cenoni impegnativi, come quelli delle recenti feste, ha cause molteplici: la combinazione di pietanze ricche di carboidrati e grassi, il consumo di alcol e gli orari disordinati provocano stanchezza, torpore e interferiscono con il ciclo sonno-veglia. “Assopirsi per qualche decina di minuti, occasionalmente, […] L'articolo Sonno dopo pranzo? E’ normale ma non è colpa della digestione proviene da La Ragione.
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