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«Lo stress ci stanca e ci ingrassa ma c’è il metodo per controllarlo»
Ieri 29-06-26, 21:00
Il medico Emanuele De Nobili: «Il cortisolo dev’essere alto al risveglio e basso a fine giornata. Io consiglio bagni di sole al mattino, attività fisica di ogni tipo, niente smartphone a letto. E del buon cioccolato fondente».Continua a leggere
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