Che yoga fare? Prima cosa, scegliere bene l’insegnante

Archiviata l'estate, si torna alla realtà dei buoni propositi: rimettersi in forma è l'obiettivo che domina le liste di tutti. Tra le attività predilette dagli italiani, lo yoga è in forte ascesa. Ma quale stile scegliere? Le opzioni sono tante, ed è facile smarrirsi, perdendo di vista l'aspetto più cruciale: la preparazione dell'insegnante

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