La dittatura dell'attenzione: come l’inquinamento cognitivo sta saturando la nostra mente

Per evitare il "blocco del traffico mentale", necessitiamo di una strategia precisa che preservi i tempi di vita, quegli spazi personali liberi da sovraccarichi e doveri. Solo così potremo recuperare il respiro della mente, la creatività e un pezzo di noi stessi

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