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Cronaca
Attività fisica per over 65: scopri i risultati sorprendenti di uno studio belga
Ieri 18-11-25, 20:56
Un recente studio ha dimostrato che salire le scale presenta significativi benefici per gli anziani, migliorando la loro salute fisica e mentale. Questa attività fisica stimola la mobilità, aumenta la forza muscolare e contribuisce a un miglior equilibrio, riducendo il rischio di cadute. Inoltre, l'uso delle scale promuove un stile di vita attivo, essenziale per il benessere generale degli anziani. Leggi tutto Attività fisica per over 65: scopri i risultati sorprendenti di uno studio belga su Notizie.it.
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