Cognetti, il ‘bagno di foresta’ e la salute mentale: la sua sofferenza mi ha disorientato

24-12-2024, 09:23

Avrei voluto scrivere del Bagno di Foresta, una pratica terapeutica di origine giapponese che, come risulta da una ricerca (Effects of Shinrin-Yoku ‘Forest Bathing’ and Nature Therapy on Mental Health: a Systematic Review and Meta-analysis) influisce positivamente sulla salute mentale, in particolare sull’ansia e la depressione. Si tratta di migliorare il proprio mindset al contatto […] L'articolo Cognetti, il ‘bagno di foresta’ e la salute mentale: la sua sofferenza mi ha disorientato proviene da Il Fatto Quotidiano.

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