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Salute
I consigli dell’esperta per non svegliarsi la mattina stanchi, irritati o con l’ansia: “Attenti a non prolungare l’inerzia del sonno”
30-04-2024, 15:15
La scienza ci dice che in fatto di sonno e risveglio, siamo tutti diversi: ci sono tuttavia delle abitudini che possiamo adottare tutti per ‘svegliare’ il cervello con dolcezza L'articolo I consigli dell’esperta per non svegliarsi la mattina stanchi, irritati o con l’ansia: “Attenti a non prolungare l’inerzia del sonno” proviene da Il Fatto Quotidiano.
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