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“No all’alcol, non mangiare dopo le 20, niente curry, cibi speziati e piccanti, caffè solo alla mattina”: ecco i consigli per dormire bene del dottor Parekh
08-07-2024, 17:06
L'attività fisica fa bene ma bisogna evitare le attività cardio dopo le ore 19 L'articolo “No all’alcol, non mangiare dopo le 20, niente curry, cibi speziati e piccanti, caffè solo alla mattina”: ecco i consigli per dormire bene del dottor Parekh proviene da Il Fatto Quotidiano.
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