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Feste di Natale: niente diete estreme, ecco il vademecum per restare in forma secondo l'esperto
17-12-2024, 12:14
Tra Vigilia, Natale, Capodanno e Befana, le feste natalizie possono portare un aumento di peso fino a 2 kg in più (stime Coldiretti 2024) o addirittura 3 kg secondo Istat. Ecco però come arrivare alle feste in forma senza dover fare diete estreme grazie alle regole dell'esperto.
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