Idratazione e felicità: come l’acqua può migliorare l’umore e il benessere psico-fisico

– Un equilibrio idrico ottimale favorisce la produzione di neurotrasmettitori legati al benessere psicologico, spiega il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’osservatorio Sanpellegrino e membro della International Stockholm Water Foundation Milano, 25 marzo 2025– Bere acqua non è solo una necessità fisiologica, ma anche un potente alleato per il benessere mentale. Il cervello, composto per circa […] L'articolo Idratazione e felicità: come l’acqua può migliorare l’umore e il benessere psico-fisico proviene da La Ragione.

CONTINUA A LEGGERE