s
Palestre, piscine o aria aperta. Dopo le ferie vietato fermarsi
23-09-2024, 21:00
La sedentarietà è il quarto più importante fattore di rischio di mortalità. Ecco perché muoversi è fondamentale. E vale tutto: anche giocare con i nipoti, curare l’orto, pulire la casa oppure ballare.L’esperto Paolo Praticò: «Meglio ripartire dal 50-70% dei carichi standard. E niente ossessioni: se lo sport diventa fonte di stress è inutile».Lo speciale contiene due articoli.Continua a leggere
CONTINUA A LEGGERE
22
0
0
Guarda anche
La Ragione
Il turismo all’aria aperta vale 8 miliardi
La Verità
11:00
Un pubblico ministero elettivo contro le esondazioni dei giudici
La Verità
10:28
Più che «atto dovuto», un «atto incompleto»
La Verità
08:21
Il governo stana le opposizioni su Almasri
La Verità
08:15