L'allenamento per le vacanze e senza andare in palestra, il personal trainer: «Nove esercizi per un fisico magro e tonico»

16-07-2025, 05:00

Le vacanze sono sinonimo di relax e di eccessi: dal drink in spiaggia ai pasti improvvisati (e non), fino ai pisolini infiniti. Superare l'estate indenni non è, quindi, semplice. Dopo...

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