L'allenamento per tornare in forma dopo le vacanze, il personal trainer: «Ecco gli errori che non dovete commettere in palestra»

10-09-2025, 05:00

Dopo gli eccessi delle vacanze, tornare in forma è l'obiettivo di molti. L'estate è, infatti, sinonimo di relax e di eccessi: dal drink in spiaggia ai pasti improvvisati...

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