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Tornare in forma dopo l'estate? Dalla palestra al padel, i consigli di personal trainer e coach: «Come fare senza commettere errori»
06-09-2024, 05:00
L'arrivo di settembre ricorda a tutti che le ferie estive sono terminate. Si torna alla routine e, in molti casi, si fanno i conti con gli eccessi vacanzieri, in particolare quelli alimentari. I...
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