Contrordine su tablet e videogame prima di andare a letto: uno studio rivede gli effetti degli schermi sul sonno dei ragazzi

Secondo una recente ricerca neozelandese, sarebbe solo l'uso di schermi luminosi subito prima di dormire a influire negativamente sul riposo: guardare video o giocare ai videogame prima di mettersi a letto, invece, non danneggerebbe granché la qualità del sonno.Continua a leggere

CONTINUA A LEGGERE