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Contrordine su tablet e videogame prima di andare a letto: uno studio rivede gli effetti degli schermi sul sonno dei ragazzi
09-10-2024, 10:19
Secondo una recente ricerca neozelandese, sarebbe solo l'uso di schermi luminosi subito prima di dormire a influire negativamente sul riposo: guardare video o giocare ai videogame prima di mettersi a letto, invece, non danneggerebbe granché la qualità del sonno.Continua a leggere
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