La terapia dell’insonnia può aiutare a ridurre la depressione post-partum: lo studio

Secondo una nuova ricerca canadese, il trattamento psicologico che cerca di rimuovere i pensieri e le abitudini che influiscono negativamente sul riposo può comportare sensibili benefici anche sulla salute psicofisica delle donne incinte e delle neo-mamme: "Gli effetti sono simili a quelli dei farmaci antidepressivi negli adulti, ma con meno effetti collaterali"Continua a leggere

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