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Scienze
Questo stile di vita può farti guadagnare fino a cinque anni: come compensare la genetica
03-05-2024, 16:13
Uno studio condotto su oltre 350.000 persone ha dimostrato che anche nelle persone geneticamente predisposte a una vita breve uno stile di vita sano può compensare del 62% gli effetti del rischio genetico allungare anche di cinque anni l'aspettativa di vita. Tra le buone abitudine fare attività fisica regolare e dormire a sufficienza.Continua a leggere
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