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Di quante proteine ha davvero bisogno il tuo corpo?
08-09-2025, 08:43
Più che inseguire quantità sempre maggiori occorre trovare un equilibrio tra proteine animali e vegetali, ricordando che il benessere dipende dalla giusta combinazione di tutti i macronutrienti, proteine, carboidrati e grassi, insieme a vitamine e minerali
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