Il metodo Tomasi: poche semplici regole per migliorare il metabolismo e vivere meglio

Intervista con Cristina Tomasi, dottoressa da 1 milione di follower: "Non mangiare la notte, è molto più importante quando mangi, rispetto a cosa mangi. E poi guardare la luce naturale, non mangiare cibi ultraprocessati. La dieta è un passo successivo. Poi vanno sfatati alcuni miti"

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