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Il trainer dei vip: "Camminare 30 minuti al giorno aiuta la longevità"
30-08-2024, 05:40
Uno studio dell'Università di Leicester conferma che 30 minuti di camminata veloce al giorno migliorano forma fisica e benessere. Un protocollo di esercizi light ideato da Ione Acosta, trainer di vip, si ispira a questa scoperta per promuovere la salute e la longevità.
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