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"Ma il freddo fa dimagrire?"
22-11-2024, 05:57
L'inverno porta il quesito: il freddo fa dimagrire? La scienza conferma che le basse temperature aumentano il dispendio energetico, ma non sono sufficienti per la perdita di peso. È fondamentale una dieta equilibrata e l'attività fisica regolare per mantenere la forma e rinforzare l'organismo durante la stagione fredda.
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