Meno stress, più benessere: perché fa bene puntare sul minimalismo digitale

La tecnologia in continua evoluzione è certamente in grado di semplificare e migliorare molti aspetti della vita quotidiana, anche in ambito professionale, ma esiste un rovescio della medaglia troppo spesso sottovalutato. Trascorrere troppe ore impegnati a interagire con smartphone, tablet e altri dispositivi digitali rischia di impattare negativamente sul benessere personale, trasformando la tecnologia in […]

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