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Salute
Non sono 10.000: ecco il numero preciso di passi al giorno per dimagrire
Oggi 06-02-26, 21:00
Il numero preciso di passi al giorno per dimagrire: non sono, come spesso si crede, 10.000. Per anni la soglia dei 10.000 passi al giorno è stata considerata un obiettivo imprescindibile per mantenersi in forma. Un numero ripetuto ovunque, dagli smartwatch alle app di monitoraggio, fino ai consigli di benessere più diffusi. Eppure, questa cifra […]
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