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Salute
Gli errori da non fare in palestra: troppa fretta, poco riscaldamento, attrezzi sbagliati
17-01-2024, 12:21
Per rimediare agli stravizi delle feste natalizie in molti scelgono di iscriversi in palestra, ma gli infortuni sono dietro l’angolo se gli allenamenti sono troppo intensi, con il rischio di abbandonare l’attività fisica
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