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Salute
Quali sono i benefici delle mandorle e quante se ne possono mangiare al giorno
17-05-2024, 07:30
Le mandorle sono un tipo di frutta secca ricco di nutrienti e di proprietà benefiche: aiutano il sistema nervoso, aumentano il senso di sazietà e abbassa i livelli del colesterolo. Il consumo ideale in un giorno è di 15-20 mandorle.Continua a leggere
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