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Salute
Quante noci si possono mangiare al giorno: benefici e proprietà nutrizionali
13-06-2024, 06:00
Le noci fanno parte della famiglia delle Juglandaceae. Sono un tipo di frutta secca e come tali hanno diverse proprietà benefiche: abbassano i livelli di colesterolo e tutelano la salute cardiovascolare. Essendo un tipo di alimento molto energetico, è consigliabile non superare le 5-6 noci.Continua a leggere
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